• Premier entretien: à l’occasion d’un premier entretien gratuit, nous créons une base commune. Nous répondons à vos questions concernant la GSE et vous nous exposez la situation actuelle dans votre entreprise. 
   
• Check GSE: en dressant un état des lieux neutre de votre GSE actuelle, nous obtenons une vue d’ensemble et en déduisons des mesures adaptées à votre entreprise. À cet effet, nous menons des entretiens avec la direction et/ou les RH. 
   
• Conseil personnalisé: si vous souhaitez mettre en place ou développer votre GSE, nous vous soutenons par le biais d’un conseil personnalisé et vous aidons, par exemple, à élaborer votre concept GSE. 

• Atelier autour du processus de gestion des absences: avec votre équipe de cadres, nous posons les bases d’un processus visant à gérer au mieux les absences. À l’issue de l’atelier, la personne responsable finalise le processus avec notre appui. 
   
• Formation pour les cadres: nous formons votre équipe dirigeante chargée de la gestion des absences à la conduite d’entretiens portant sur les absences. Tous les membres de l’équipe dirigeante se familiarisent avec le processus de gestion des absences. Nous répondons aux questions et veillons à ce que les cadres soient à même d’appliquer le nouveau processus au quotidien avec assurance et professionnalisme. Le but est que toutes les personnes intervenant dans le processus connaissent leurs responsabilités et puissent à l’avenir avoir une attitude encore plus compétente avant, pendant et après une absence. 
   
• Formation pour le personnel: main dans la main avec vous, nous présentons, à vos collaboratrices et collaborateurs, le nouveau processus de gestion des absences et soulignons la contribution que chacune et chacun peut y apporter.  
   
• Formation d’approfondissement pour les cadres sur la conduite d’entretien: grâce à nos conseils, votre équipe dirigeante gagnera en assurance lors de la conduite d’entretiens portant sur les absences. Cette formation d’approfondissement laisse une large place à l’échange d’expériences, aux questions et aux exercices pratiques. 

Nous organisons des formations et des ateliers de sensibilisation dans le domaine de la santé psychique. Vous décidez de leur durée et du degré de détail. La durée des formations et des ateliers peut aller d’une heure à une journée. Nous personnalisons le programme en fonction de vos besoins, en faisant la part belle à l’interactivité. Nous vous livrons des idées concrètes pour le quotidien. Les thèmes les plus demandés sont les suivants: 

• Résilience: nous examinons comment renforcer notre résistance psychique. Les participants découvrent des moyens d’entraîner leur résilience. 
   
• Motivation: un bref exposé théorique amène les participants à mieux comprendre les ressorts de leur motivation. Nous leur présentons un éventail de stratégies visant à renforcer leur motivation au quotidien. 
   
• Prévention du burn-out: nous sensibilisons les participants au risque de burn-out et mettons en avant des méthodes de prévention. Les participants réfléchissent à la thématique et reçoivent des conseils pour les aider à faire face aux situations de stress au sein des équipes.
   
• Gestion du stress: le stress s’exprime différemment d’une personne à l’autre. Nous amenons les participants à examiner le stress sous un angle nouveau et à réfléchir à leur manière d’y faire face. Nous leur faisons découvrir des stratégies visant à prévenir et à limiter le stress. 
   
• Conduite saine: l’influence des cadres sur la santé de votre personnel ne doit pas être sous-estimée. Nous montrons comment les cadres peuvent promouvoir et préserver la santé de leurs équipes et la leur. Les cadres acquièrent ainsi une compréhension plus fine de leur rôle. Une large place est par ailleurs laissée à l’échange d’expériences. Le but est que les cadres pratiquent une conduite plus «saine».  
   
• Sommeil: nous passons près d’un tiers de notre existence à dormir. Beaucoup ignorent toutefois que le sommeil est bien plus que du repos. Nous déconstruisons ensemble un certain nombre de mythes et nous révélons aux participants des «mesures d’hygiène du sommeil» qui leur permettront d’améliorer la qualité de leur sommeil. 
   
• Pleine conscience: être présent ici et maintenant ne va pas de soi. Le travail de pleine conscience permet de renforcer sa santé psychique et d’améliorer sa faculté de concentration. Nous nous penchons sur la pleine conscience, qui est un outil extrêmement efficace pour agir sur la santé. Nous donnons aux participants des connaissances de fond ainsi que des exercices concrets à intégrer à leurs journées. 
   
• Gestion des limites: comment procéder pour délimiter notre vie professionnelle et notre sphère privée et les organiser de manière à ce qu’elles rejaillissent positivement l’une sur l’autre? Avec cette question en ligne de mire, les participants définissent leur manière de gérer les limites et ce dont ils ont besoin pour que ces limites soient bénéfiques à leur santé. L’un des thèmes clés en la matière est la déconnexion mentale, avant et après le travail.  

• Interruptions de travail: les interruptions de travail fréquentes entraînent non seulement une baisse drastique des performances, mais peuvent aussi être un important facteur de stress à l’origine d’insatisfaction et de frustration. Cette formation fournit aux participantes et aux participants des conseils et des astuces pour mieux gérer les interruptions de travail et, ainsi, rester concentrés sur leur travail. 

• Compétences émotionnelles: les émotions influent sur notre manière de penser et sur nos actions. Cette formation incite les personnes participantes à s’interroger sur l’importance des émotions au travail: elles se familiarisent ainsi avec le concept d’intelligence émotionnelle et apprennent à décoder leurs émotions afin d’en tirer parti. 

• Enseignements tirés de la recherche sur le bonheur: cette formation fondée sur la recherche sur le bonheur donne des clés pour une vie quotidienne et professionnelle plus épanouie et explique pourquoi les émotions négatives contribuent aussi à accéder au bonheur. 

• Santé mentale des apprenties et des apprentis: les personnes qui encadrent des apprentis sur leur lieu de travail sont confrontées aux attentes et aux problèmes des jeunes. Nous sensibilisons les participantes et participants aux défis que réserve la période de l’adolescence et leur montrons comment éviter ou résoudre d’éventuels malaises professionnels que pourraient ressentir les personnes en apprentissage.   

• Communication et feed-back: une bonne culture de la communication et du feed-back est essentielle pour une collaboration efficace. Cette formation explique les mécanismes d’échange et d’interaction entre les individus et donne des conseils pour une communication réussie et un feed-back constructif. 

Nous avons recours de manière ciblée à des outils permettant d’identifier les ressources et les contraintes ayant un impact sur la santé et de prendre les mesures adéquates. Quelques exemples:  

• Cercle de santé: avec le cercle de santé, vous donnez la parole à vos collaborateurs, qui ont la possibilité de formuler des propositions d’amélioration. Au cours de quatre séances étroitement liées entre elles, des collaborateurs volontaires se réunissent et échangent entre eux au sujet des ressources dont ils disposent et des contraintes auxquelles ils font face. Ces rencontres aboutissent à des propositions concrètes que les participants soumettent à un organe de décision. 
   
• Brainstorming: le brainstorming est la version courte du cercle de santé. Lors d’une séance unique, les participants discutent du principal facteur de contrainte (voire des deux principaux) et élaborent des propositions en conséquence. 
   
• Cercle thématique: existe-t-il au sein de votre équipe ou de votre service un thème qui suscite régulièrement des discussions, des mécontentements ou des problèmes? Le cercle thématique donne à vos collaborateurs la possibilité de contribuer activement à l’amélioration de la situation. Nous animons ce cercle thématique en adoptant une posture neutre et encourageons ainsi une collaboration constructive et la recherche de solutions. 
   
• FWS Job Stress Analysis: l’enquête en ligne «Friendly Work Space Job Stress Analysis» vous permet de faire le point sur le bien-être, les ressources et les contraintes de vos collaborateurs. Cette enquête en ligne se présente sous la forme de modules, ce qui permet de la structurer en collant au plus près de vos besoins. Nous vous aidons à la préparer et à la mettre en œuvre et vous présentons les résultats ainsi que des recommandations d’action.