la Mobilière

Formation "Prévention du burnout"

Durée : 1 jour
Date : 24 novembre 2023, de 09h00 à 17h00
Lieu: la Mobilière, chemin de la Redoute 54, 1260 Nyon
Coût: CHF 320, repas de midi compris.

Descriptif 
Les actifs suisses sont de plus en plus touchés par le stress et le nombre de burnout explose (Promotion Santé Suisse). Les sollicitations et les exigences du monde du travail s’intensifient créant du stress. Le stress peut être généré par une multitude de facteurs et peut conduire, dans certains cas, jusqu’à l’épuisement. Il devient nécessaire en tant que manager ou responsable d'équipe de pouvoir identifier chez les collaborateurs des signes précurseurs d'un burnout, de pouvoir réagir, de les accompagner et de prévenir ce type de situation.

Cette formation alterne apport théorique et pratique. Au début de la formation, nous nous pencherons sur les facteurs psycho-sociaux et le stress au travail. Nous identifions ce qu'est le stress, ses manifestations, ses symptômes et ses facteurs déclencheurs. Ensuite, nous examinerons les notions de burnout: de son apparition, à ses manifestations, aux conséquences. Nous discuterons des profils à risque. Nous expérimenterons divers outils et stratégies de gestion du stress afin de prévenir un burnout. À la fin, les participants disposeront d'outils concrets à mettre en place afin d'identifier les personnes à risque et de pouvoir accompagner des collaborateurs en souffrance.

Objectifs 

  • Expliquer les liens entre risques psychosociaux, stress et burnout
  • Disposer d'un modèle de lecture concernant l'apparition du burnout
  • Décrire les notions principales du burnout
  • Repérer les signes et les indicateurs chez un collaborateur
  • Utiliser des outils ainsi que des stratégies individuelles de prévention
  • Acquérir de pistes de prévention organisationnelles pour cibler les domaines d'action de prévention et d'accompagnement

Public cible 
Responsables d'équipe, RH
Maximum 12 participants

Formatrice

Tamara Ott, psychologue FSP du travail et des organisations, spécialiste en gestion de la santé

Pour toute question: tamara.ott@mobiliere.ch

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